本文へスキップ

SDS ニューヨーク ピラティス スタジオは宮崎初のNYピラティススタジオです。

電話でのお問い合わせはTEL.080-9060-1798

〒880-0021 宮崎県宮崎市清水1-6-5 コスモ清水2F


宮崎市にオープンした少人数制のピラティススタジオです!
本場ニューヨークで修業をつんだインストラクターの一味違うレッスンをお楽しみ下さい。




マットピラティス&シルクサスペンション両方とも楽しみたい方へ

かねてよりご要望の多かった、マットピラティスとシルクサスペンションを両方楽しんでいただけるワークショップを開催いたします。
マットピラティス30分&シルクサスペンション30分のレッスンとなります。
こちらのワークショップは現金のみのお支払いとなります。
料金:2,500円
定員:各4名

開催日
不定期(決まり次第お知らせします。)




シルクサスペンションのレッスンがスタートしました!
先日、宮崎ケーブルテレビの「ぶりりあんと女子部」 に取材をしていただきました!
そのシルクサスペンション体験の様子がアップされているのでご紹介させていただきます。
https://www.youtube.com/watch?v=2sPSkirdhaA







完全予約制です。
女性専用施設です。
男性の方は、ご紹介・女性同伴のグループレッスンのみ受付いたします。



 シルクサスペンションの資格を取得してまいりました。
シルクサスペンションとは、ニューヨーク、マンハッタン5番街にある『Pilates on Fifth』でキャサリン&キンバリーによって考案されたサスペンショントレーニングです。



 

Pilates on Fifth NEWYORK本部から日本人インストラクター牧子さんが、シルクサスペンションの指導に来られました。
全国から受講者が集まる中、SAYURIとKAYOKOも受講させていただき、ファンダメンタル資格1、2を取得して参りました。

今年は牧子さんのご好意で、宮崎(九州初上陸です!)でもスモールボールとストレッチバンドを使ったピラティスのワークショップを当スタジオで行なっていただきました。
沢山のエクササイズが皆様に提供出来る素晴らしい内容のワークショップでした。
ご縁に感謝です。

中央、牧子さん。
牧子さんと出会い人生が変化しました。尊敬する女性です!
 




 「ピラティスについて」

欧米ではもはやピラティスはごくポピュラーな存在で、ダンサーやモデルはもちろん、OLや主婦も通っているエクササイズです。
ブラッド・ピッド夫妻やレディーガガ、マドンナ、ニコールキッドマンなど、ハリウッドのセレブ達、有名スポーツ選手達がピラティスを受けています。
その人気のほどは、ニューヨークやロサンゼルス、そしてロンドンで見かけるスタジオの多さを見れば分かります。

ピラティスとは骨盤と背骨を整え、体のコア(芯)から筋力を鍛え、均整のとれた引き締まったボディづくりが出来るエクササイズです。
体に負担をかけずに、運動不足の方や激しい運動の苦手な方でも簡単にできます。
また、産後の体型が気になる方にもおすすめです。



ピラティスの効果
便秘・肩こり・腰痛・首の痛み・歪みなどの解消。
しなやかな筋肉が付き、引き締まったボディに。
柔軟性がUPし、怪我のしにくい身体になる。


レッスンについて
◎服装は動きやすい恰好でお願いいたします。
◎ご用意していただくもの
・フェイスタオル
・ソックス(5本指のものをお勧めいたします)
・お飲み物



Pilates on Fifth(Pilates Academy International)はPMA(Pilates Method Alliance)から認定された教育機関です。

Pilates on Fifth
Founders & Directors
Katherine & Kimberly Corp


店舗情報

SDS ニューヨーク
ピラティス スタジオ


〒880-0021
宮崎県宮崎市清水1-6-5
コスモ清水2F
TEL.  

(9:00~21:00)



→アクセス
LINK

宮崎で1番歴史のあるダンススタジオです。



ベリーダンスグループ『キャラバンカーニバルオリエンタルダンス』のHPです。



個人情報保護方針

 

SDS ニューヨーク ピラティス スタジオ 
〒880-0021 宮崎県宮崎市清水1-6-5-コスモ清水2F
TEL  (9:00~21:00)
レッスン中はでられませんので、着信を残していただければ、折り返しお掛け直しいたします。


アクセス→




SDS NYPSサイトマップ

トップページ
インストラクターのご紹介
料金表
スタジオの時間割
スタジオのマップ
ご挨拶




このページの先頭へ

copyright©2015 SDS NEWYORK PILATES STUDIO all rights reserved.